Ter controle emocional diante de situações adversas que aparecem em sua vida é primordial para mantê-la em equilíbrio e isso gera resiliência. A adversidade faz parte do ciclo natural da vida, e é isto mesmo que te move a alcançar novos rumos, uma vez que não há prazer e nem satisfação em continuar com algo que não está dando certo. Quando você entra em uma … Continuar lendo Você sabe como desenvolver o autocontrole?