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Se você já alguma vez teve a ideia de empreender e abrir um negócio e este, no momento atual não lhe traz resultado, saiba que você não está sozinho e isso faz parte do ciclo natural da vida.
A explicação por trás disso está no desequilíbrio das expectativas. Somos seres racionais e também emocionais e em alguns momentos da vida superestimamos nossas expectativas a ponto de pensarmos apenas no que desejamos que aconteça, e não no que pode acontecer.
Isso justifica o porquê de muitas coisas que tentamos em nossas vidas não surtirem efeito. Em um momento de minha vida 'quebrei financeiramente' por acreditar que eu poderia mudá-la radicalmente em um curto espaço de tempo, levando ao que psicólogos chamam de autossabotagem, que é um comportamento que seu ego adota de forma inconsciente e que não condiz com a realidade vivida, prejudicando seus objetivos reais.
A autossabotagem começa a se manifestar sob várias formas:
Você começa a evitar desafios e oportunidades de crescimento por medo do fracasso e daquilo não dar certo, fazendo você adiar tarefas, procrastinar.
Você começa a procurar defeitos em si mesmo, criando uma autocrítica e uma visão pessimista.
Você começa a evitar interações sociais e se isolar e até recorrendo a comportamentos destrutivos para lidar com emoções difíceis e frustrações.
Como usar a superação a seu favor e eliminar a autossabotagem de sua vida?
O Estoicismo nos ensina a usar o que temos de mais precioso para superar emoções negativas: a racionalidade. Compreender que existem coisas que estão sob nosso controle, e outras não é primordial para controlar nossas expectativas. Saber diferenciar o que está sob nosso controle e o que não está, nos beneficia com o poder da escolha.
Ao entender que o que você passou foi uma consequência desse desequilíbrio das expectativas, você adquire valores intrínsecos em sua personalidade como resiliência emocional, coragem, sabedoria, disciplina e autoconfiança. Você adquire a capacidade de fazer diferente em um outro momento.
Carregue contigo essa sabedoria em todas as fases de sua vida e você transformará a sua mentalidade.
Ao invés de ter um pensamento fixo, desenvolva uma mentalidade de crescimento, ao qual você extrai um aprendizado de todas as circunstâncias.
"Eu nunca perco. Ou eu ganho ou eu aprendo."
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